生活最主要的是快乐，快乐来自心里对人生各种压力的承受能力。一个人承受能力强，他的快乐感就多一些，对人生充满希望，会有一个成功的人生；反之，一个承受能力差的人，会因对生活压力承受能力差，对人生感到失望，把生活搞得一团糟，认为自己的人生是失败的。

　　韩信的人生之路说明了个人承受能力对一个人一生的影响。刚步入社会的时候，韩信可以受胯下之辱，不争一时之勇，宁可人格和名声受到欺侮，也要活下去。先人因此瞧不起韩信的不多，设身处地做到韩信那样的也不多。佛家所谓大智大勇，儒家所谓识时务为俊杰，道家说的否极泰来，不过如此！人们想过没有，我们在生活中碰到韩信受到的欺侮时，我们会为了活下去心甘情愿的接受吗，家人和朋友会认可你接受这样生活的欺侮吗。

　　心态决定一切，有什么样的念头就有什么样的生活。有一个康健的心态，活出自己快乐的人生才是人生的关头。韩信受胯下之辱时，想到的是活下去，不做无谓之争，他活了下来，持续接受生活的磨难。生活的竞争猛烈，人们时候面临残酷地生存竞争，面对人生的磨难，面对人生的打击。怎样度过人生中艰巨的岁月，佛家通知你放下执着心，回归平静的生活追求；儒家通知你己所不欲勿施于人，接受生活赐予的一切用爱心回报社会；道家通知你福祸相依，不幸已往后会幸福的。关头是靠什么度过人生中艰巨的岁月？

　　韩信靠什么熬过那段艰巨的日子，韩信的生活如果失去了支撑，会活下来吗，明修栈道暗渡陈仓四面楚歌的历史也不会有他。支撑韩信受尽屈辱四处碰壁，活下来的信念是他坚信有一日可以实现理想。寻常的人也有理想，在实现理想的历程中也会碰到各种磨难，快乐康健的生活却是我们面临困难时的首要选择。快乐康健的生活可以使我们保持一颗平常心，保持一颗坚固的进取心，在受到打击的时候，不会茫然失措对生活失去希望，在取得成功的时候，不会沾沾自喜对生活失去新的追求。

　　每个人的人生追求都是多彩美好的，尊敬别人的人生，才会体会自己人生的精彩。熟悉一些年过古稀的老人，他们说起经历的人生苦难，会陪着流泪和感叹，有对他们的敬重更有对岁月的尊敬。战乱、动乱的岁月中生存下来，轻易吗，真的不轻易。不知不觉中和一些老人成为忘年交，在他们的帮助下对人生有了一点熟悉，也在享受平淡快乐的生活。

　　一句话有时候会决定一个人大概一家人的命运，明代方孝孺服从自己的信念，不畏明成祖朱棣灭十族的要挟，没有草召朱棣的继位诏书。先人佩服的同时也感慨，方先生不草召就可以了，何必和朱棣硬顶，搞的家属被灭连门生也被株连。所谓，在方先生是箭在弦上迫不得已发，在朱棣是迫不得已杀方先生。留给先人的是对文化和人性的反思，与其说方先生是为捍卫品德和法律（建文帝即位是合乎法律的）而死，不如说方先生是捍卫传统的文化而死，不然，方先生也不会在绝望之余奋起一击！这一击后，明代的士大夫为传统文化从没有放弃过努力，终于在五百多年后唤起传统文化的复兴。

　　历史虽然久远，故事也不再新鲜。道理并没有失去代价，有理想就应该保持去追寻，去实现。当然，理想的实现需要天时、地利、人和等诸多因素，正因如此，理想才需要人们付出大量的心血和努力来实现。在实现理想的历程中，战胜自卑怯懦是实现理想的关头。

　　试想，方孝孺事先稍微的软弱一下，他的悲剧——不！文化史上的悲剧会少了这一幕。感叹书生的大勇，佩服文化对人的感召，这是我们文化的庆幸与耻辱。文革中有许多人就是少了“稍微的软弱一下”，不惜以命相拚，为文化殉命。累累白骨，铸就厚重的文化。说他过期说他落后说他无用，可不能说你会离开他，文化对我们来说就是初生时的胎记，这个烙印会伴随你的一生。

　　做为芸芸众生中的普通人，没有机会实现经天纬地的理想，珍惜幸福的时光快乐的度过一生，却是每个人追求的人生目标。在寻求个人美大暴徒生目标的历程中，也会独自面对生活中的得失，面对周围的冷嘲热讽，面对疾病的折磨。犹如落入猎人(knife)圈套中的野兽，会使出浑身的力气忍耐着，挣扎着，盼望着。这时要多想想生活中有风也有雨，一切都是正常的，有成功也有失败，把人生的得失看得淡一些，把别人的看法看的淡一些，把生死看得淡一些。生活的每一天没有虚度时光，每一天过得快乐，成功固然好，失败的历程同样值得回味，总结经验转过身来又是一片天。

　　持之以恒，保持快乐的人生追求固然主要。在追求快乐的人生历程中，面对碰到的挫折，调整心态和应对挫折的办法也很主要，所谓条条大路通罗马。世俗中人们对待初恋的态度值得浏览，生活中和初恋情人相依相伴一生的人非常幸运。许多人相伴一生的人并不是初恋的情人，他们的生活也很幸福。对待人生伴侣采取的态度，值得人们推广到生活的其他方面。失恋的滋味痛不欲生，有的人为此殉情，梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶，留下了千古韵事。他们想得开，为情生也为情死；同样我们也想得开，为情死也为情生。心态不同才选择不同的道路，没有高低之分，没有值得不值得。都需要勇气承担选择的后果，都需要人们的认可，都是费力的选择。

　　走在路上，看到别人的成绩，会不会想到他们曾经战胜自我极限的奋争，像对冠军那样由衷的感激他们对国家对人生有过的庆幸，把他们坚固不拔的意志作为自己应对苦难的良策，激励自己走出困境。

　　走在路上，看到街边风雪中小贩的身影，会不会想到韩信遭受过温饱，会不会因此珍惜你幸福的人生，会不会向他们互换一点幸福拿回家和家人分享，会不会像他们一样敬重生命为之奋斗。

　　走在路上，看到步履蹒跚的老人，会不会想到他们曾有的精彩人生，会不会对他们微笑一下表示你对他们的尊敬，把他们的笑脸作为祝福送给需要的人，和更多的人分享岁月的笑脸和感动。

　　生活的快乐来自心里，生活的感动来自身边。摘掉所谓的自尊，摘掉虚伪的面具，摘掉自以为是的虚荣。会发现生活其实很简朴，没有想象的那么艰巨；周围的人其实很可爱，没有想象中的那么复杂；幸福其实就在身边，盲目追寻好久却置若罔闻。

　　给自己一点勇气，给自己一点坚强，摘掉心里的心魔，回归生活中的自我；给自己一点时间，给自己一个机会，战胜盲目中的自我，回归生活中的自我；自动地进取，理智的放弃，学会快乐康健的生活，度过寻常而不平庸的人生！