狐狸(fox)妈妈做了满满一桌子的饭菜，因为明天小狐狸的朋友们要来做客。
小植物们一个又一个坐上餐桌，看着狐狸妈妈做的饭菜口水都流了下来。
狐狸妈妈笑着说，“小朋友们，不要虚心，快吃吧！”
吃完美味的菜肴后，小朋友们高兴的说，“狐狸妈妈做的饭真好吃。”
狐狸妈妈听到夸奖很高兴，她看到每个小朋友的碗里都吃的很干净，只有小狐狸的碗里剩下许多的菜。
狐狸妈妈对小狐狸说，“小狐狸，你为什么剩下这么多的青菜？”
小狐狸低着头说，“我不喜欢吃青菜，我只喜欢吃肉。”
狐狸妈妈说，“只有不挑食，荤素搭配才能长的高高壮壮，小同伴们都吃得干干净净，只有你的碗里有剩菜，多丢脸呀！”
小狐狸不美意思的把碗里剩下的菜吃掉了，然后对狐狸妈妈说，“妈妈，以后我再也不挑食了。”
小朋友们，你知道吗，在我们长身体的时候，挑食可是有许多的弊端哦，因为挑食是非常不好的习惯，对我们的身体发育成长非常不利，轻易导致营养不良。可不要小看你们平时吃的蔬菜，它可是会保护我们，增加我们的抵抗力，少生病，还能让我们更快的长高呢！
所以我们不要养成挑食的坏习惯！
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