很早以前，裕固人没有火。后来，一位英雄不知从什么地方取来了一了火种，裕固人才过上了可以取暖、可以食熟肉的生活。
为了不让火种熄掉，不用火的时候，他们就捡来一块很大很大的牛粪烧着了埋在灰中，等到下次用火的时候，就把牛粪拿出来当作火种。据说，如果把火熄灭了，除了到一个妖精那里去求火，就别无他法了。而那个妖精则是凶暴残忍，专门靠吃人肉、喝人血来过活。
当时有一对新婚夫妇，男人到很远的地方去打猎了，要过好多天才能回来。他离家之前，再三叮咛自 己心 爱的妻子应该怎样看家，怎样做饭，怎么提防妖怪等等，可是他，唯独忘记了交待如何看好火种。
妻子因为丈夫外出，自己一个人呆在家中，感到格外的孤独与寂寞，心中很是焦躁烦闷，这一天，她早早地做了一些饭，草草地吃下肚里，还没到天黑，就躺到床上去睡觉了。
第二天起来做早饭的时候，她发现灶膛里的火早已熄灭了，连一丁点儿火星也没有了。她焦急万分，因为火对于他们的生活来讲是非常重要的。没有了火种，她只好凑合着吃了点肉干。到了傍晚，她突然看到南山坡上冒出了一股青烟，这使她十分高兴，心想那里一定有火种，就急急忙忙朝着冒烟的地方跑 去 。
她跑呀跑呀，离家已经很远很远，天渐渐黑下来了，夜也越来越深 但找火种的念头使她不顾一切，终于，她来到了南山坡上。只见这里有一项帐房，里面闪烁着火光。她兴冲冲地跑了进去，一看，帐房里面坐着一位白发苍苍的老奶奶，她正在烤肉吃呢！旁边还卧着一只小花狗。
白发老奶奶看到跑进来了一位漂亮的年轻女子，显得格外高兴，便亲昵地问她说：“孩子啊，天都已经这么晚了，你怎么独身一个人跑到这儿来了呢？你是从什么地方来的，到我这里有什么事情吗？”
新媳妇一看白发老奶奶这样和蔼可亲，便放任自己情感的宣泄，不知不觉流下了眼泪，她对老奶奶说：“老奶奶，我家男人出去打猎了，我不小心把家里的火给熄灭了，这样我就无法做饭，也无法取暖了。请您发发慈悲，给我一点火种吧，没有火我可怎么办呢？”接着她把自己住的地方告诉了老奶奶。
“唉，孩子，真是难为你了，路这么远，这火种可不好拿呀！唔，这样吧，你把你的袍襟撑开，我给你把火种放好。这样你就可以将火种带回家去了。”
说着，白发老奶奶就在新媳妇的袍襟上面，先放上一层灰，又放上一层羊粪，最后放上了一层火。接着，又在上面放上一层粪，一层火，最上面盖上一层灰 。好了，以后一定要多加谨慎，可再不能把火熄灭了。 做完这一切，白发老奶奶又一次地叮嘱她。
新媳妇得到了火种非常高兴，道谢告别后就继续往回赶路，结果，一路上洒下了一条火线，回到家里只剩下很少一点火了。但她万万没有料想到，那个老奶奶竟是个三头妖精变成的。
第二天，天刚刚黑下来，那个变做白发老奶奶的妖精便现出了原形，它骑上它的小花狗按着新媳妇昨晚说的地方，来到了新媳妇的家。
新媳妇看到自己家里来了一个三头妖精，吓得体如筛糠，浑身发抖。妖精却对她说：“别害怕，孩子，昨天晚上我还给你火种呢，现在你就不认识我了吗？快把你的头伸过来让我看一看。”新媳妇刚把头伸过去，妖精就一锥子刺入她的前额，用木碗接了半碗血，喝完以后又说：“唔，你如果听我的话，我就饶你不死。把你的脚伸过来让我看看。”新媳妇胆怯地把脚伸过去，妖精又一锥子扎进了她的脚心，用木碗接了半碗血，喂了它的小花狗。
但是，这还不算完 妖精接着又对新媳妇说：“唔，很好，你真听话。你看我的小花狗也望着你乐呢 它知道你的血非常好喝，那好，你再把那只脚伸过来吧？”
新媳妇强忍着剧痛，再也不敢伸出那只脚，但此时妖精凶相毕露了，它恶狠狠地对新媳妇说：“你不听我的话，我就要你的命。”新媳妇一听，吓得魂不附体，马上把那只脚也伸了过去，妖精又是一锥子，接了半碗血，泼在地上。然后一句话也没有说，骑上小花狗满意地走了。以后一连几天三头妖精都来喝新媳妇的血，新媳妇一天比一天瘦。过了些日子，猎人终于打猎回来了，一看娇俏美丽的妻子几天之间竟变得骨瘦如柴，形容憔悴得没有了人样，非常奇怪，便问妻子发生了什么事情。新媳妇由于害怕妖精，不敢向丈夫说。在丈夫的再三追问下，新媳妇才把自己怎样熄灭了火，怎样去找火，又怎样被妖精吸血的事，详详细细地和丈夫说了一遍。丈夫听罢，愤恨不已，下决心要除掉这个喝人血的妖精。
一天，男人装作出去打猎了，但没走多远便偷偷地躲藏了起来，要看看那个妖精到底是什么模样。妖精看到新媳妇的男人离家出去了，便迫不及待地骑着小花狗来了。一进门，妖精就呲牙咧嘴地对新媳妇说：“听说你男人回来了，现在马上让我喝血，喝完我立刻就走。”它的话音未落，新媳妇的男人已悄悄地回来了，于是一箭射掉了妖精中间的那个头。妖精疼痛难忍，惨叫一声，带着其余的两个头逃走了。
没过多久，妖精又骑着它的小花狗，带着弓和箭，要报上次的一箭之仇，想将新媳妇的丈夫置于死地。这时新媳妇的丈夫早就做好了准备，他还没等妖精拉开弓，就突然射出了一箭，这一箭又射中了妖精的另一个头。可是，就在这时，妖精的箭几乎与他同时也射了出来，射中了他的肩头。
新媳妇的丈夫忍着痛疼，又射出一箭，妖精的第三个头又被射掉了。妖精三头尽失，倒地而亡。受了重伤的丈夫也随即倒在地上死去了。
东海有一个著名的乘山渔场，黄鱼、鲳鱼、带鱼、乌贼，一年四季也捕不完。传说很早以前，这里海水混浊，鱼虾零落。孤岛荒礁，根本成不了渔场。
到后来，岛上出现了一个奇怪的孩子，小小年纪，下棋赢了神仙，才使家乡改变了面貌，有了生机。
这个奇特的孩子名叫陈棋，从小爱下棋，不论是到海边赶潮，还是上山砍柴，总要跟小伙伴们杀上几盘。他白天讲下棋，晚上梦下棋，天长日久，下棋的本领越来越大。大伙送他一个美号：东海棋怪。谁知七传八传，传到东海龙王敖广的耳朵里去了。
原来敖广也是个棋迷，曾跟棋仙南斗学过棋艺。除了天上南北两斗，还未遇过敌手。他想：小小渔童敢称“东海棋怪”，把我堂堂龙王放到哪里去了！
他越想越不服气，摇身一变，变作一个渔夫，迳自来到乘山找陈棋。
傍晚，乘山岛的海滩边，东一堆，西一堆，摆了好几个棋摊。敖广东瞧瞧西看看，只见奕棋的有粗扩豪放的渔翁，有愣头愣脑的捕鱼人，有傻里傻气的小渔童，也不知哪个是“东海模怪”。不远处，他看到五、六个渔童簇在一块岩石上奕棋，想必那个“棋怪”也在其中，于是走上前去，蹲在一旁观望。眼看一个渔童将要输了，忍不住比手划脚起来：
“出车，快出车！”
谁知惹恼了那些渔童，七嘴八舌指责起来：
“下棋的规矩你懂不懂？谁叫你多嘴啦！”
敖广冷笑看说：“再不出车，这局棋就完了！”
这时，出来了一个粗眉大眼的渔童，笑谜谜的对敖广说：“这位老大叔熟知棋路，想来也是位棋手吧？”
“嗯嗯！”敖广见渔童相貌不俗，便问：“你莫非就是什么棋怪？”
“我明陈棋。刚才听老大叔说，这盘棋不出车就是输了？”
敖广正想找陈棋较量，便接口道：
“正是，不信我们可以就这个残局来试一试。”
说完，两人便对奕起来。陈棋一不出车，一不下士，就是用一只拐脚马，一走两走，把敖广逼人了绝路。老龙王额头出汗，眼睛也红了。
陈棋站起来说：
“不用解了，你输了！”
“再来一局，三局定胜负！”
“这位老大叔。”陈棋笑笑说：“你下棋的本领我已经有数了，不必再下了吧！”
敖广见陈棋这样藐视他，不觉火冒三丈：
“什么？你知道我是谁吗？我是东海龙王！”
说着，一抹脸现了本相，两根金色的龙须高高翘起，七？？八角的头颅煞是吓人。
陈棋仰面大笑道：
“哈哈哈，只怕输了，你大王脸上无光。”
敖广又气又恼，摇着头叫道：
“小渔童，你别吹牛！若是输给你，我情愿向乘山岛年年进献鱼鲜！”
“说话算数！”
“当然算数！”
“好！”
陈棋同龙王摆开了棋局。龙王求胜心切，用“当头炮”发起猛攻。谁知陈棋沉看应战，没几看，就把龙王的一只车吃掉了。龙王一阵心慌，阵脚大乱，连连失子，很快就被“将”死了。龙王又输了一局，还是不服，重整旗鼓再战，这一回他改变战术，稳扎稳打，步步为营，每一只都走得十分小心。可是龙王终究不是陈棋的对手，眼看又是失子。龙王急了，伸手来抢：
南诏国起战乱
故事发生在南诏国里面，在那里面发生了蛇妖，百姓还遭遇到了洪水之灾，一个民间传说故事！ 南诏国到了后代君王，南诏国就产生了内乱，南诏国所有的百姓聚到了宫中门前，说君王的妻子是蛇妖（是女娲后人，身体蛇身人首），君王的妻子是皇后，所有的百姓都喊着：杀皇后、杀皇后（皇后的名字：姓林，名青儿），突然，从旁边跳过来一个道士，名叫李三思，说：“妖怪不是皇后，而是前面那位使臣，百姓不肯信，南诏国的叛兵就要上去杀皇后，李三思拿着剑左杀右杀，最终战死了。
女娲传说
士兵把皇后关进牢中，水怪出现了，皇后用弓箭射破了上墙顶，跳了出去，射了三件射中了水怪，皇后的母亲出现（皇后的母亲名字叫：紫萱，武力：300级）紫萱用武力打败了水怪，皇后被放了，奸贼使臣也被斩首，从此，人们开始尊重女娲后人。
女娲历尽辛苦，好不容易把天补好了，把地填平了，使灾祸平息，人类又获得了新生。大地欣欣向荣，春夏秋冬一年四季，依序而过，天气随季节的变换而发生改变。世界上的恶禽猛兽相继死去，剩下的也都改变了性情，非常驯良，成为人类的朋友。
人们丰衣足食，过着无忧无虑的幸福生活。人们把吃不完的粮食放在田间地头，根本无须收到仓库里，因为人人都有，谁也不会去拿别人的。刚生下来的婴儿，人们干脆就把他们放在树上大鸟的巢里，孩子和鸟儿一起玩耍，睡在鸟巢里，树被风儿吹得摇来摆去，就像天然的摇篮一样。老虎、豹子也不伤人，孩子们可以随心所欲地扯着它们的尾巴玩。就连人们不小心踩在大蟒身上，它也只是打个滚翻到一旁去，根本不会对人的行为动怒。那时，可真是人类的“黄金时代”。
女娲看到自己创造出来的人类生活得如此美好，很是欣慰。为了让人类能更快乐些，她还制造了一种叫笙的乐器。笙一吹便可以发出美妙动听的声音，它的形状像凤鸟的尾巴，有只管子，插在半个葫芦里面。女娲把笙送给孩子们，一吹起它，孩子们便会禁不住跟着音乐的节奏手舞足蹈起来，有了笙，人类的生活变得更加快乐了。
女娲制造的笙，时至今日还有人在吹奏着。在我国西南许多少数民族中，这种笙与青年男女们的纯真爱情有着非常密切的关系。每年春天，当桃花盛开的时候，在月光明媚、晴朗无云的夜晚，人们便来到平坦的地方，年轻的姑娘小伙子们穿着节日的盛装，吹起悠扬的芦笙，围成圈子，唱歌跳舞。他们若是两人对舞，男的吹着芦笙在前面引导，女的摇着响铃在后面跟随，跳到情投意合的时候，便成了最亲密的人。
女娲看到人类安居乐业了，忽然感觉到了劳累，需要休息休息了。于是她登上雷车，驾起飞龙，让白螭在前面开路，让腾龙在后面跟随，黄雀簇拥着她的车子，天地神灵前呼后拥地围在她的车子周围，护送着她上天去了。
女娲这时十分欣慰，她回想着自己所做过的一切：用黄泥创造了人类，给大地带来了生机，历尽千辛万苦补天，填地，杀黑龙，收洪水……在回忆中，她乘龙驾云，不知不觉间已升到了九重天项。进了天门，来到天廷，向天帝把自己所做的事情报告了一遍。
从此以后，女娲便在天廷住下了。她像位隐士一样悄悄地生活着。她从不居功自傲，更不炫耀自己的声誉。她把这一切都归功于大自然，她觉得她自己只不过是顺应着自然的意愿，为人类做了一点点微不足道的事情。
相传在很遥远的古代，生活在地上的人们过着穿树叶、吃野果的苦日子。他们不知道怎样才能改变这一切。天上有位仁善的阿番神，他看到人们的生活如此凄惨，非常同情，于是背着天王，偷偷地打开天门，把天上五谷的种子，悄悄地撒到了人们生活的大地上。
人们得到了五谷的种子，但却不会栽种耕耘，于是他们便去向勤劳的蜜蜂请教。蜜蜂把如何耕耘，怎样栽种，又是如何打粮食，怎样织麻做衣服，全都耐心、认真地教给了人们。
因为五谷的种子都来自天上，又得到了阿番神的帮助，所以人们种出的庄稼茎棵粗壮，颗粒饱满每到庄稼扬花的季节，远远望去，庄稼就好像是成群的绵羊，白花花地铺满了山坡，盖满了平坝。花谢后结出的一串串谷穗，都是沉甸甸的。到了庄稼收获的季节，打谷场上忙碌非常，一堆堆的粮食运进了仓里。
从此，地上的人们丰衣足食，过上了幸福的生活。
后来天王知道了这件事，他看到人间的生活如此美好，就要超过天上了，非常嫉恨，一怒之下，召来大力神，命他到人间，把人们丰收在望的庄稼全部毁掉，让人们重新回到那种吃野果、穿树叶的日子。
大力神对天王忠心耿耿，他乘着月黑风高的时候，降落到人间。他来到庄稼地里施展威风，将正待收获的庄稼毁了个一塌糊涂。
当大力神正在那里施展神威做坏事的时候，人们得到了消息，从四面八方赶来，纷纷质问大力神，凭什么要破坏人间的幸福生活。大力神依仗着自己作为神仙那神通广大的威力，蛮横地说：“我是天上的大力神，力大无穷，在天上用不完，现在奉了天王之命，到地上来出出气。你们地上这些可怜的人们，谁敢来和我比摔跤？要是你们摔倒了我，我就转回天上，从此再也不来管人间的事！如果你们不敢出来比，就趁早快些躲闪开，今天我要毁掉所有从地里长出来的东西，就是一根草也别希望我给你们留下！”
大力神越说劲头越足，为了显示一下自己的力气，他看到一群牛正在山脚下吃草，便走了过去，他一眼就看中了一头腰圆、肩高、身体十分健壮的黄牯牛。他来到黄牯牛的跟前，伸出双手，竟将如此高大的黄牯牛轻而易举地托了起来，一甩手远远地扔了出去。接着，他又找到一条大水牛，双手握住牛角，轻轻用手一扭，就把大水牛掀翻在地。人们一看大力神果然力大无比，都有些害怕了。
大力神斗败了两条牛，又看到人们面露惧色，更是洋洋得意。他向着围观的人群，双手叉在腰上，慢慢地迈着步子，高傲地叫喊：“谁敢出来与我比试高低？也好让我再出出气。要是不敢，就快些滚开。”
大力神正耀武扬威地向人们发出威吓，忽听一声大喊：“慢着，别逞凶。”这一高声的大喊把大力神也吓了一跳。
人们寻声定睛观看，只见一个身材高大，上身赤裸，腰间紧紧地扎着一根腰带的人从人群中走了出来。他浑身上下黑黝黝的，一块一块的肌肉凸着，简直就如同是半截黑铁塔。人们一看，原来是英雄朵阿若恣。
英雄朵阿若恣义愤填膺，对大力神大声地喊道：“要摔跤，我们找块宽敞的地方去比一比，别在这里踏坏了人们辛辛苦苦种出来的庄稼。”说完，他头也不回地朝深深的老圭山走去。大力神和众人紧随其后，也都跟着他来到圭山头上。
大力神和朵阿若恣在圭山头上展开了较量。他们你抓住我，我扯住你，一场恶斗打得势均力敌，打斗了很长时间都没有分出胜负。一天，两天 …他们整整扭摔了三天三夜，竟难分伯仲，谁也没能战胜谁。这时，山头围观的人群中有小伙子们吹响了短笛，弹起了三弦，姑娘们把手都拍红了，脚也跺痛了，都使足了劲为朵阿若恣助威。突然，朵阿若恣一时失手，膝盖着了地。大力神瞅准机会拼命压下来，想把朵阿若恣压翻在地。朵阿若恣单腿跪地，直压得地上出现了一个又深又大的坑。
眼看大力神已经占据了优势，只见朵阿若恣一收腰，深吸一口气，双手卡住大力神的腰腿，猛一用力，霍然站起，趁势将大力神举过头顶，并使出全力将大力神远远地甩了出去，直甩到十几里外的独石山边，摔在地上，把平平的地撞出一条长长的深沟来。大力神的头，竟将跃宝山一下撞通了，山中的水淌到长长的深沟里，成了一个大湖。
大力神这一下可丢尽了脸，威风扫地。他悄悄地、灰溜溜地回到天上去了。从此，每年的这一天，人们都要举行摔跤仪式，来庆祝自己的胜利。
人们看到朵阿若恣斗败了大力神，更起劲地弹响大三弦，把短笛吹得四周回响。姑娘们随着乐曲，不住地拍手跺脚。这就是今天彝族撒尼人跳三弦的由来。
天王听说朵阿若恣斗败了大力神，人们正载歌载舞地庆祝，气得两眼冒火，嘴生烟。他伸手抓起玉案前的香灰，顺手撒向人间，这些香灰，在空中飘飘荡荡，后来就变成了各种害虫，落到大地上来破坏庄稼。眼看着庄稼又要被毁掉了，聪明的人们找来了松树枝，点燃了一束束熊熊的火把，抓起松香，撒在火把上，喷出一股股火龙来，直烧得天王撒出的害虫四处飞散，再也不敢逞凶了。
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